その他-その他 6ヶ月前(2019-03-25 19:18:44)

【動画紹介】上祐史浩 仏教・ヨーガ・心理学・瞑想

投稿者:山雅 (愛知県)
このブログでは、「ひかりの輪」代表の上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学の講義動画をテーマ別にご紹介しています。

サイトは>>「上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画」https://joyudoga1217.blog.fc2.com/

心の安定・幸福・健康・集中力を高める仏教・ヨーガ・心理学の教えをわかりやすく解説しています。

400ほどある上祐の講義動画をテーマ別にカテゴリー分けして紹介していますので、ご興味・ご関心のあるテーマから選んでご視聴できます。

テーマは以下です。 ※テーマをクリックしていただくと、そのカテゴリーにいきます。

1.幸福と心の安定:仏教編
  (1)卑屈、劣等感、プライドを越える
  (2)不安、恐怖、孤独、寂しさへの対処
  (3)心のコントロール法
  (4)願望達成、成功するには
  (5)苦しみを越える
  (6)幸福への道
  (7)感謝について

2.幸福と心の安定:心理学編
  (1)ネガティブな感情への対処
  (2)身体から心をコントロールする 
  (3)マインドフルネスについて
  (4)生きる意味の心理学:ロゴセラピー
  (5)日常生活の中で心を安定させる方法
  (6)高齢化に向けて
  (7)無差別殺人の心理

3.質疑応答集

4.仏教の思想と実践
  (1)初期仏教の教え
  (2)仏教の根本思想:縁起、空
  (3)慈悲、四無量心
  (4)悟りについて
  (5)その他の仏教の教え 

5.ヨーガの思想と実践
  (1)プラーナーヤーマ(呼吸法、調気法)
  (2)悟りと心身の健康
  (3)気の浄化の実践法
  (4)ヨーガの思想

6.輪の思想・一元思想

7.宗教と科学

8.これからの世の中について

9.心理学講義

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