その他-イベント・体験教室 8日前(2017-06-20 20:05:52)

国際的権威の教授が指導する内省法「内観」セミナー

投稿者:やま (大阪府)
家庭での親子関係の不和……。
 職場や学校、地域での人間関係が、うまくいかない……。
 周辺の人々に対する、恨みや卑屈、わだかまりの感情……。

 こうした心の憂うつや、そこから生じる身体の不調に思い悩む人は、少なくありません。
 私たちは、忙しい毎日に追われて、自分自身を見失い、心身の安定を失いがちです。

 そこで、1日ゆっくり時間をとって、これまでの人生を振り返ることによって、平安で幸福感に満ちた本当の自分を取りもどし、人間関係の改善につなげていく――。

 それが、いま日本を中心に世界にも広がりつつある内省法「内観」です。

 内観とは、浄土真宗の一派に伝わる「身調べ」という修行法から派生し、その後、宗教的な要素を取り除いて、誰もができる自己反省法として、吉本伊信氏によって70年ほど前に確立されたものです。

 現在までに、学校教育・企業研修・矯正教育などの現場で、幅広く導入されてきました。

 その高い効果は、学会(日本内観学会)でも長年にわたって研究・実証されてきました。また、うつやアルコール依存、心身症等への一定の効果があるとして医療にも応用されており、日本内観医学会も設けられています。


●内観の実践方法と効果

 内観専門家の指導のもと、自分がこれまでの生涯で、両親や友人などの周辺の人々を対象に、

① 他人から、していただいたこと
② 他人に、して返したこと
③ 他人に、迷惑をかけたこと

の3つの要素を1つ1つ思い出していくという作業を、一定の作法にのっとって、丸1日~1週間ほど集中して行っていきます。

 すると、次第に、これまでの自分中心だった物の見方が改まって、恨みやわだかまり等の悪感情が静まっていきます。そうして、周辺への感謝の心が深まり、幸福感が増し、心が安定していきます。

 その結果、周囲との人間関係も改善していくのです。


●内観の国際的権威の指導による貴重な機会

 本来の内観は、1週間にわたって泊まり込みで集中して行うものですが、忙しい現代人のために、今回は特別に、まずは1日に短縮して行う内観の機会を設けさせていただきました。

 この「1日内観」では、これまで内観学会の要職を務められてきた経験をお持ちで、現在、世界各国に内観を普及していらっしゃる国際的権威の大学名誉教授のご指導を受けつつ、内観を実践することができます。

 この、年に1度の貴重な機会を逃すことなく、皆さまがご参加になることを、心よりお待ちしております。


●参加者の喜びの感想

 これまでに、この「1日内観」に参加された多くの方から、「参加して本当によかった」というご感想が寄せられています。

「長年恨んでいた親が、実は多大な愛情を持って育ててくれたことを知り、申し訳なさに涙が止まらなくなった」
「恨んでいた亡くなった親への気持ちを整理することができ、やっと前向きになれた」
「長年嫌いだった人に感謝することができ、心が楽になった」

などなど、数十年来のわだかまりの感情から解放されるなど、画期的な人生の変化を経験される方も多くいらっしゃいます。

 その他にも、以下のページに、多数の喜びの感想の声が掲載されています

◎2012年4~5月「内観セミナー」(仙台・千葉・東京)レポート
http://www.joyu.jp/hikarinowa/naikan/52/0011_1.html
◎2012年10月~2014年2月 参加者の感想
http://www.joyu.jp/hikarinowa/naikan/52/010920121020142.html
◎参加者の感想(~2014年10月)
http://www.joyu.jp/hikarinowa/naikan/52/0111201410.html
◎参加者の感想(~2016年10月)
http://www.joyu.jp/hikarinowa/naikan/52/0117201610.html


◆開催要項

・日時 2017年10月8日(日) 午前10時~午後7時(終了時間はご相談に応じます)
・場所 ひかりの輪大阪支部教室(大阪府東大阪市)
・参加費 下記お申し込み・お問い合わせをお受けした後、参加可能時間に応じて決めさせていただきます。


◆お問い合わせ先

 ひかりの輪大阪支部教室担当:田渕智子、山口雅彦
 担当者携帯電話:080-2513-6017(田渕)、
090-6852-4929(山口)
 メールアドレス:koho@hikarinowa.net